Dein innerer Kraftort

Mentalreise

jeden 2. Montag im Monat
18:30-19:30 Uhr
via Zoom

Erlebe!

Entschleunigung
Erschaffen eines inneren Kraftortes
Steigerung von Residenz & Immunsystem
erdender Anker im stressigen Alltag
festes Date mit dir Selbst
Tiefenentspannung

Was erwartet dich?

  1. ruhiges Ankommen, Tiefenentspannung
  2. Hinführung zu deinem inneren Kraftort, kennenlernen, vertraut machen, Visualisationskraft trainieren
  3. Ausleitung
  4. Festigung und weiterer Ausbau durch monatliche Teilnahme

Was brauchst du dafür?

Kopfhörer
virtuellen Zugang
stabile Internetverbindung
angenehme Atmosphäre
*optional: sei in der Natur